Toujours dans l'optique de découvrir d'autres disciplines, de nouvelles sensations, d'autres approches, d'autres pédagogies. Afin de grandir dans notre pratique, continuer notre chemin, il nous faut nous ouvrir et rester réceptif.

Dans cette optique, j'ai participé le 28 et 29 janvier au stage organisé par le GLOBAL SYSTEMA, sous la direction de Jean-Marie FRECON - Fondateur Global Systema                                                                 

                                                     http://www.globalsystema.fr/

Une expérience riche de sensations, de ressentie dans l'application de principes simples. Les exercices proposés étaient ludiques, avec toujours plusieurs modes de lecture possible en fonction de chacun, le tout dans un climat de confiance et de bienveillance. Des mouvements naturels, dans le relâchement musculaire et la décontraction. Avec ou sans bâton / couteau... Des ateliers très riches tant par la diversité, que dans l'originalité des applications avec le dimanche l'apport de la musique pour unifier le groupe dans la pratique.

Sans oublier les massages de début de séances... http://www.globalsystema.fr/videos-systema/massage-russe/

Expérience Global Systema recommandée !

 

 

 

 

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