Le Do In est une technique d'auto-massage issu de la médecine traditionnelle japonaise.

Proche de la médecine traditionnelle chinoise. Sa pratique est très proche de sa version japonaise appelée Shiatsu « la voie par la pression des doigts ».

Ces deux techniques ont parfois reçu l’appellation plus européanisée de digitopuncture ou acupression. La préparation d’une séance de shiatsu peut débuter par la pratique du Do In.

https://www.youtube.com/watch?v=vfnW4nBju-I

 

 

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